Сон о дороге

[Ольга]

Постоянно сниться сон, что я куда-то еду, иду в аэропорт, жду рейс, опаздываю, тороплюсь. И всегда в дальные страны, на самолете. И вот это чувство, что я опаздала на рейс вызывает такую тревогу каждый раз когда просыпаюсь, такую усталость

[Чёрная Леди]

Любые пути, дороги, как процесс, так и объект - Ваш жизненный Путь. Дальние страны - Ваши далёкие планы, нередко - мечты, заветные. Путешествие по ним и какие-либо происшествия в процессе - следование к своим жизненным целям, устремлениями.. Опоздание - не добились цели/не выполнили важные действия или добились/выполнили несвоевременно.
Общая картина показывает нам Вашу повышенную тревогу за будущее. В целом, в глобальном понимании.

Я бы Вам очень рекомендовала обратить внимание на посты, и постараться пройти трёхдневный. В сочетании с ним выполнять какие-либо медитации, наипростейшие перед сном и рано утром. Обязательно - с благовониями или аромамаслами и приятной музыкой.
А когда ложитесь спать - отбрасывать все мысли о бытовых, земных вещах, и вспоминать хотя бы на 5 минут, что прежде всего Вы - часть вселенной, а потом уже человек, лицо, личность с набором обязанностей, придуманных в обществе.
Замечательно, если сможете уловить сам момент засыпания и в этот момент каждый раз говорить своему сознанию, что у Вас всё получается удачно.

[Ольга]

Вы правы, есть чувство тревоги. Перед сном картинка, как пролетает весь день и все нерешенные проблемы, какие-то думки постоянные даже умудряюсь решить кое-какие). Буду медитировать. Я прочитала информацию о посте, там написано что пост имеет много разновидностей. В данной случае имеется ввиду пост - отказ от пищи, т. е употребление только воды?

[Чёрная Леди]

В самом идеальном случае, необходимо соблюсти все 5 ограничений, хотя бы на 1 день. Полный отках от пищи ВНЕ практики - это перебор, достаточно отказаться от тяжёлой пищи, нижнечакровой - мяса, хлеба, мучного вообще; провести день в полном молчании, наедине с собой, с обязательным общением с природой и медитациями. 1-3 таких дня вполне достаточно для эффекта. Совсем не разговаривать может оказаться проблематичным в силу современного уклада жизни, но постараться найти возможность тогда. Оно того стоит )

[Ольга]

Спасибо!

[Чёрная Леди]

Ольга,
Обращайтесь, если нужны будут подсказки. Подозреваю, что возникнут вопросы

[Voller]

Любые пути, дороги, как процесс, так и объект - Ваш жизненный Путь. Дальние страны - Ваши далёкие планы, нередко - мечты, заветные. Путешествие в ним и какие-либо происшествия в процессе - следование к своим жизненным целям, устремлениями..

Абсолютно верно. Дороги по которым мы должны пройти. Мечты, которые должны воплотиться. Не самый легкий период в жизни. Как подсказка, сделать что-то чтоб достичь цели.