Преграды, камбэки и оптимизм

#1

Уважаемые форумчане, практики и администрация! Хочу предложить тему по следам разговора в личных сообщениях. Очень часто в жизни люди ошибаются, боятся, ноют, бегут от ответственности. Их мучает страх неизвестности, кажется, что уже «все пропало», дальше темнота. Многие в таких настроениях и появляются на этом форуме. Пока хватает сил, человек рыдает, жалеет себя, убегает пока есть куда. Но настаёт момент прозрения и финала. Там и так не легче. Легче управлять собой и ситуацией, быть спокойным и рассудительным. Оставить эмоции и действовать. Верить в лучшее, и тогда оно, действительно, так и произойдёт. А как настроиться на позитивный лад после того, как выплакано «море слез», ты опустошён, и кажется, что это конец? Как увидеть свет в конце тоннеля и даже новый рассвет новой жизни? Как смириться? И как, смирившись, упорно двигаться к той самой заветной цели? Как вернуться туда, где уже не ждут? Как исправить то, что сделал, когда был не готов?

#2

Algamed,
Название темы прозвучало как "Коротко о смысле жизни (двоеточие и текст названия темы)"

По поводу остального, озвученного в сообщении - о, да! Очень хотелось бы ознакомиться с мнениями пока ещё Форумчан

#3

Чёрная Леди, забыла я название темы, каюсь! Вот ещё хотела добавить, что многие говорят, что люди не меняются, и да, и нет. Кто-то может сделать выводы и извлечь уроки. А кто-то упорно будет слепцом. Есть свобода выбора, не все предопределено. Даже на других можно влиять..

#4

Я тоже попала на форум, находясь в ужасном расположении духа, даже вспоминать не хочется. Каждый ищет выход как может, перебирая в голове все возможные варианты. Как справиться с этим? Как начать жить в позитивном ключе? В моем случае надо просто делать все, что могу, используя все шансы, даже если их совсем мало. Собрать волю в кулак, подняться и идти вперёд, собрать свое самообладание, перебороть слабость и начать думать позитивно, о хорошем, о будущем, изменив свое отношение к тому что произошло, принять это и жить с этим, стараясь видеть только положительные моменты. Пересилить в себе неприязнь, это просто необходимо. Чтобы в моей жизни не случилось, даю себе совсем немного времени пострадать, выплакать, обдумать. А дальше...вперёд к достижению своих целей, к тому же лично у меня слишком большая ответственность перед детьми. Я должна быть рядом, здорова, с улыбкой, никто не должен страдать от моих переживаний, это мое и оно остаётся внутри, а я с этим справлюсь. Слишком хочу жить, радоваться, видеть радость в глазах близких, это мое все! В любом случае мы продолжаем жить дальше, и в наших силах сделать нашу жизнь такой, как мы хотим. Я за позитив в любом ключе!

#5

Наталья2505, вы молодец! Хорошо, что есть ради кого жить. Надо уметь брать себя в руки. А как вы это делаете ? Забываетесь в заботах? Мне вот не всегда удавалось даже в работу уйти. Уж очень хотелось или себя пожалеть, или просто нужно было время. Как дать себе именно немного времени и заставить выползать из своей норы и веселиться? Есть рецепты?

#6

Algamed, нет у меня рецептов. Думаю, что у каждого он свой, мы все разные. В трудные моменты я делаю ежедневную монотонную работу, на автомате, отключаю мысли и занимаюсь делами. Люблю делать генеральную уборку в это время, меня это успокаивает. Я ухожу в себя, устаю физически, сплю крепко и происходит моя перезагрузка. Даю голове отдохнуть, занимая себя при этом делом, и буквально за 2-3 дня, может, чуть больше, я восстанавливаюсь.

#7

Наталья2505, а я бы посоветовала универсальный рецепт: остановить поток негативных мыслей. Разными методиками: вытеснением, переключением, отрезанием. Я выложила технику в разделе Избавляемся от негатива. Даже две $:\O/:$ Ещё один совет: когда попался на фокусы маятника, то есть уже начал раскручивать негативные мысли, злиться, чувствовать, что тебя обидели и ты страдалец всея Руси, чтобы разорвать порочный круг и загасить маятник, необходимо: повернуться на 360 градусов, если вы идёте куда-то, то идти новой дорогой и что-то сделать по-другому, не как обычно. Мне в своё время помогла медитация прощения, автор Свияш.

#8

Algamed, буквально вчера читала пост о том, что вы описываете, про отрезание негативных мыслей, вытеснение, преувеличение. Поищу медитацию прощения. Хорошая тема затронута, интересная.

#9

Algamed, человек обычно живёт в двух измерениях: прошлом и будущем, при чём негатив прошлого не только постоянно прокручивает в мыслях, хотя это только трата энергии, поскольку на прошлое нельзя повлиять, но и перетягивает этот негатив, создавая программу на будущее с его учётом. В результате получается порочный круг. Прошлое, даже негативное, это опыт, который следует учитывать планируя будущее, чтобы не повторять ошибок. Главное, это верить в собственные силы, знания и опыт, и жить сейчас, в настоящем, не оглядываясь назад и не забегая далеко вперёд, материализуя свои желания сейчас, не откладывая на завтра. Тогда всё получится, и нет преград, способных помешать строить свою жизнь согласно личным желаниям и инстинктам...))))

More · #10

Gefesta1, а что насчёт прокручивания приятных воспоминаний? Хотя я приятное вспоминаю с тоской. Вот вернулась из отпуска, 22 дня на море.... как же там было хорошо. А сейчас сижу на работе, жду директора, и аж тошнит от всего, что окружает.