Самостоятельная энергетическая чистка

Список разделов Сопутствующие обряды Избавиться от негатива Чистки

#1 Novgorodcev » 13.06.2014, 22:15

Эти упражнения позволяют избавиться от внутреннего негатива, смягчить или полностью снять блоки, повысить энергетический тонус.

Глубокое, спокойное дыхание
Выпрямьтесь и расслабьтесь насколько это возможно. Лучше всего лечь. Дышите глубоко и медленно, прибегая к тому способу, который вам удобней всего: если брюшное дыхание проще для вас, то дышите животом, если - грудное, то дышите грудью. Делайте всё максимально спокойно, не концентрируясь на технике. (Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естественным образом.)

Дышите глубоко, каждой клеткой. Если способ дыхания начнет изменяться, не препятствуйте. Пусть тело выберет, что оно хочет. Представьте, как энергия дыхания проникает в каждую клетку. Это упражнение превосходно работает, независимо от того, делаете вы его несколько минут или полчаса. Хорошо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня - для восстановления сил и перед сном — для расслабления.

Умственный контроль
Умение контролировать течение и направление потока энергии в теле значительно уменьшает концентрацию энергии на тех или иных участках. Ниже приводятся три способа выполнения упражнения:
1)Сосредоточьте внимание на любом участке тела, который представляется вам заблокированным, и позвольте энергии распространиться из этого места по всему телу.
2)Сосредоточьтесь на каком-нибудь участке тела, который кажется заблокированным, и «подумайте», как энергия направляется в позвоночник, а затем поднимается вверх и выходит наружу через макушку головы.
3)Сосредоточьтесь на каком-нибудь участке, в котором есть напряжение и «подумайте», как дополнительная энергия проникает туда и, проходя через него, убирает блок.

Открытая медитация
Выполняйте глубокое и спокойное дыхание в течение несколько минут. Сконцентрируйтесь на любом участке тела, где у вас болит или ощущается блок. Массаж здесь не помешает. Позвольте вашему вниманию свободно поблуждать. Как правило, в голову приходят ситуации, чувства, мысли, которые имеют какое-то отношение к пораженному участку. Просто наблюдайте за ними и за тем, как чувствует себя тело. Не пытайтесь их остановить. Если появятся слезы, пусть текут Высвобождение мыслительных и эмоциональных блоков может происходить как в течение пяти-пятнадцати минут, так и в течение часа. Когда новая энергия начинает заполнять энергосистему, всегда появляется чувство покоя.

Очищающий экран
Лягте на спину и в течение нескольких минут выполняйте глубокое и спокойное дыхание. Представьте, что вы лежите на экране, который превышает размеры вашего тела. Медленно визуализируйте или представьте, как экран поднимается, проходя через ваше тело, вычищая всё негативное и устраняя блоки. После этого попросите, чтобы энергия негативности и блоков была преобразована в чистую энергию и вошла бы в универсум для всеобщего блага. Вы можете также сначала понаблюдать за блоками и подумать об их символическом значении.

энерго-экран.png
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Novgorodcev
Автор темы, Приглашённый Мастер
Аватара
Репутация: 71
Сообщения: 56
С нами: 4 года 4 месяца
Блог: Просмотр блога (0)
Статус:

#2 maricha » 14.06.2014, 00:26

Novgorodcev, все упражнения делать за один раз?
maricha
Аватара
Репутация: 1
Сообщения: 21
С нами: 4 года 6 месяцев
Блог: Просмотр блога (0)
Статус:

#3 Fenixs » 14.06.2014, 06:19

Novgorodcev, благодарю. Упражнения полезные и эффективные.
Разлетелась душа на осколки, ничего соберу все кусочки - сложу, оживет вновь душа.
Fenixs
Аватара
Репутация: 53
Сообщения: 274
С нами: 3 года
Блог: Просмотр блога (0)
Статус:

#4 Галина » 14.06.2014, 07:10

maricha, здесь в каждом блоке даются варианты, выбирайте то что вам подходит, по блокам можете выполнять все по порядку или что то одно, все зависит от цели и предпочтений.
Галина
Аватара
Репутация: 399
Сообщения: 904
С нами: 3 года 7 месяцев
Блог: Просмотр блога (0)
Статус:

#5 Lady ya » 03.04.2016, 18:18

Благодарю.
Все нужно делать в полной тишине или можно включить какую то расслабляющую музыку?

[ Отправлено с iPhone ] Изображение
Lady ya
Репутация: 1
Сообщения: 17
С нами: 1 год
Блог: Просмотр блога (0)
Статус: ---

#6 Мия » 03.04.2016, 21:47

Lady ya,

Для начала - в тишине, чтобы не отвлекаться!

[ Отправлено с iPhone ] Изображение
В ОТПУСКЕ ДО НОЯБРЯ
Мия F
Модератор, Практик
Аватара
Возраст: 35
Откуда: Москва
Репутация: 1058
Сообщения: 1798
С нами: 1 год 4 месяца
Блог: Просмотр блога (0)
Статус: На пути к истине

#7 Lady ya » 03.04.2016, 23:16

Mia1982 благодарю!

[ Отправлено с iPhone ] Изображение
Lady ya
Репутация: 1
Сообщения: 17
С нами: 1 год
Блог: Просмотр блога (0)
Статус: ---


Вернуться в Чистки

Кто сейчас на форуме (по активности за 60 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость