Протеиновые коктейли

Список разделов Свободное общение, развлечения Рецепты красоты Прочее

#1 Чёрная Леди » 31.05.2014, 05:18

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером

Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.

Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.

Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.

Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.

Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.

Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
Мой Кабинет здесь.
Отзывы здесь.


Суббота и воскресенье - выходные дни.
Чёрная Леди F
Автор темы, Приглашённый Мастер
Аватара
Возраст: 36
Откуда: Санкт-Петербург
Репутация: 4500
Сообщения: 11804
Темы: 1458
С нами: 5 лет 5 месяцев
Блог: Просмотр блога (1)
Статус: Моя почта: ledi.key@yandex.ru

#2 LorenZa » 18.03.2016, 00:10

Вкуснятина какая! :mo-ro_zi_vo:

Особенно девятый. Я в такой вместо сметаны мороженку добавляла :smu:sche_nie:
Но очень питательный. Потом весь день есть не хочется.
LorenZa F
Аватара
Возраст: 30
Откуда: санкт-петербург
Репутация: 231
Сообщения: 491
Темы: 1
С нами: 3 года 9 месяцев
Блог: Просмотр блога (0)
Статус: ---

#3 Кот Бегемот » 18.03.2016, 07:59

Мда очень вкусненько и энергетически насыщенно ..... выпил такой стаканчик и на всю ночь.............. магию творить :hi_hi_hi:
Кот Бегемот M
Аватара
Возраст: 46
Откуда: Россия Омская область
Репутация: 33
Сообщения: 35
С нами: 3 года 6 месяцев
Блог: Просмотр блога (0)
Статус: Дорогу осилит идущий

#4 Magic love » 18.03.2016, 12:16

Ой , как все свежо , по весеннему ! Настраиваемся на бодрый , стройный лад ! :son-ce: Мои любимые 1 ,2 ,5 , а 3 без корицы только- нравится очень ! :mo-ro_zi_vo:
Кот Бегемот писал(а):выпил такой стаканчик и на всю ночь.............. магию творить :hi_hi_hi:
Это ....как бы.... вы наверно что то не то съели :sh_ok:
Magic love F
Аватара
Репутация: 765
Сообщения: 495
Темы: 2
С нами: 2 года 6 месяцев
Блог: Просмотр блога (0)
Статус: ---

#5 Набережная » 07.04.2016, 00:22

То что нужно.Благодарю.

[ Отправлено с Android ] Изображение
Набережная
Аватара
Репутация: 2
Сообщения: 12
С нами: 2 года 4 месяца
Блог: Просмотр блога (0)
Статус: ---


Вернуться в Прочее

Кто сейчас на форуме (по активности за 999 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость

cron