Протеиновые коктейли

Чёрная Леди
Приглашённый Мастер
Аватара пользователя

Автор темы
Статьи: 1
Сообщения: 12860
Зарегистрирован: 02 сен 2012, 02:29
Репутация: 3
Статус: Моя почта: ledi.key@yandex.ru
Откуда: Санкт-Петербург
x 7
x 1
Пол:
Знак зодиака:
Контактная информация:

#1

Непрочитанное сообщение Чёрная Леди » 31 май 2014, 05:18

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером

Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.

Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.

Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.

Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.

Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.

Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
0 x
Мой Кабинет здесь.
Отзывы здесь.


Суббота и воскресенье - выходные дни.

LorenZa
Аватара пользователя

Статьи: 0
Сообщения: 500
Зарегистрирован: 11 май 2014, 23:28
Репутация: 0
Статус: ---
Откуда: санкт-петербург
Знак зодиака:

#2

Непрочитанное сообщение LorenZa » 18 мар 2016, 00:10

Вкуснятина какая! :mo-ro_zi_vo:

Особенно девятый. Я в такой вместо сметаны мороженку добавляла :smu:sche_nie:
Но очень питательный. Потом весь день есть не хочется.
0 x

Кот Бегемот
Аватара пользователя

Статьи: 0
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 11 авг 2014, 06:07
Репутация: 0
Статус: Дорогу осилит идущий
Откуда: Россия Омская область
Знак зодиака:

#3

Непрочитанное сообщение Кот Бегемот » 18 мар 2016, 07:59

Мда очень вкусненько и энергетически насыщенно ..... выпил такой стаканчик и на всю ночь.............. магию творить :hi_hi_hi:
0 x

Magic love
Аватара пользователя

Статьи: 0
Сообщения: 573
Зарегистрирован: 28 июл 2015, 14:48
Репутация: 1
Статус: ---
x 1

#4

Непрочитанное сообщение Magic love » 18 мар 2016, 12:16

Ой , как все свежо , по весеннему ! Настраиваемся на бодрый , стройный лад ! :son-ce: Мои любимые 1 ,2 ,5 , а 3 без корицы только- нравится очень ! :mo-ro_zi_vo:
Кот Бегемот писал(а):выпил такой стаканчик и на всю ночь.............. магию творить :hi_hi_hi:

Это ....как бы.... вы наверно что то не то съели :sh_ok:
0 x

Набережная
Аватара пользователя

Статьи: 0
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 26 сен 2015, 15:35
Репутация: 0
Статус: ---

#5

Непрочитанное сообщение Набережная » 07 апр 2016, 00:22

То что нужно.Благодарю.

[ Отправлено с Android ] Изображение
0 x

Ответить

Вернуться в «Прочее»